GUIA DE DESARROLLO FAMILIAR

ESTE ES EL MANUAL QUE ESTAREMOS UTILIZANDO PARA DAR CONFERENCIAS A LAS FAMILIAS.

SE OFRECERA COMPLETAMENTE GRATIS, A TODOS LOS QUE ASISTAN A UNA DE NUESTRAS CONFERENCIAS.

Mi Hijo, No Me Respeta

Hoy platicaba con una madre preocupada, ya que vio a su hija cruzar palabras no propias con su Padre, incluso se ofendieron mutuamente. Les reproduzco un escrito que realice hace algunos años atrás el cual titule, "La lucha por la identidad", espero que les sea útil.

“Tu no eres el hijo que yo eduque” “Tu vas en contra de la naturaleza de esta familia; ya no eres mas mi hijo” “Tu no eres la persona que yo esperaba que fueras”. Estas son algunas de las palabras que han dicho algunos padres a sus hijos cuando estos no han guardado la identidad familiar:

¿Qué es esa idea de que te quieres tatuar y poner un arete? ¿Cuándo tú has visto que tu Padre haya usado uno de esos artefactos? 


Los jovenes generalmente quieren ir en pos de la moda, ellos no se quieren quedar atras. Pareciera que nosotros, hoy adultos no fuimos jóvenes tambien. Nuestros padres vieron amenazada su identidad, igual que nosotros vemos amezada la nuestra, cuando nosotros empezabamos a pensar un poco diferente a ellos, yo en lo personal fui inducido en los "60 y 70" por la moda hippie. Mis padres nunca estubieron de acuerdo con la forma en que yo me vestia. La moda paso y hoy me visto normal igual que ellos.

1- existe una lucha interna en las familias, entre la identidad y el control. Mientras los hijos tratan de encontrar su identidad propia, los padres trata de mantener el controlar sobre ellos.

2- Los padres tienen una identidad definida pero se ven amenazados cuando alguno de sus hijos trata de encontrar otro tipo de identidad con la que ellos no compaginan o no están de acuerdo, como la del hijo roquero o regüesero y la pelea es continua. ¿Cómo puedes escuchar esa música? ¿Por qué usas esa clase de ropa? ¿Por qué tiene que estar despierto toda la noche?

3- Ante la amenaza lo único que les queda a los padres es tratar de controlar y la pelea por los interese continua.

4- Los padres deben atreverse a arriesgar sin perder el control, ceder y halar, ayudar a sus hijos a encontrar sus propios caminos sin perder la autoridad. Si a alguno de los padres no les gusta la música que escuchan sus hijos, negociar con ellos. Te doy permiso para que pongas tu música solo cuando no estoy en casa, cuando llego no quiero oírla. O porque no tratar de escuchar lo que escuchan sus hijos y aconsejarles o decirles cuando estoy en casa bajen el volumen.

5- Los padres sobre protectores y autoritarios, pierden al final, no se puede tener el control por siempre. Los hijos necesitan espacios e identidad propia, no refutes, no caigas en diatribas, los jóvenes son expertos en llevarles la contraria a los padres molestosos.


6- Los padres deben cultivar un poco más el amor. Se dice que una persona necesita por lo menos de cuatro a cinco abrazos diarios, muchos padres han dejado de abrazar a sus hijos hace mucho tiempo y de darles un beso ni se diga. Nadie por muy malo que sea se puede resistir al amor y esta debe ser la mayor herramienta que los padres deben utilizar para controlar a sus hijos.

La Imposibilidad por Aníbal Urieta

Quisiera hacer este pequeño ensayo con la única y simple idea de hacernos reflexionar sobre nuestro enorme potencial, que todos desconocemos y que llevamos dentro, quisiera ver la imposibilidad desde el punto de vista psicológico.

Los seres humanos trabajamos siempre en base a un marco de referencia conocido, sin este marco de referencia no podemos saber que buscamos, que perseguimos o que anhelamos. Gran parte de nuestra existencia la vivimos imitando, imitamos a nuestros padres, vecinos, maestros, amigos. Comemos lo que los demás piden en los restaurante, porque intuimos por referencia que si a el o a ella les gusta esa comida, a mi también me ha de gusta; soñamos con tener carros de renombre, caros de lujo, aunque sean limitados funcionalmente, pero nos gustan, pensamos que es por su belleza, pero no es así, “es porque la referencia" que tenemos de esos modelos en particular.

 Nos impulsa lo que hemos oído de ellos, la publicidad, las persona que los adquieren, que son generalmente altos ejecutivos, magnates y adinerados.  Pensamos que nosotros también deberíamos merecer uno, y no usarlo tanto como medio de trasporte, sino como símbolo de estatus y de prestigio. Si logramos adquirir uno, automáticamente nos convertimos en referencia para otros.  Porque anhélanos lo que otros tienen, su profesión, su trabajo, su estilo de vida, su casa. Son los marcos de referencia los que nos ayudad a elegimos nuestra profesión. Tenemos que tener una referencia para poder partir hacia un determinado objetivo y alcanzarlo. Gran parte de las funciones, acciones, ideas, principios y deseos son adquiridos en la observación y el aprendizaje. Aprendemos observando a otros.

Una norma de conducta dada a un individuo como imposible puede ser considerada fácil para otro. Los seres humanos rara vez alcanzan una meta si la consideran imposible. Las limitaciones de una persona están delineadas por su propia concepción real o ficticia de las cosas. La capacidad de cualquier persona esta limitado por el  pensamiento de su propio alcance, independientemente de su capacidad innata o verdadera. Si una persona piensa profundamente que algo es imposible para ella o para el, (aunque no los sea) lo será, porque somos presa de nuestro propio esquema mental y de nuestros paradigmas.

La imposibilidad no existe para los que se atreven, para los sueñan, para los que se arriesgan, para los que no se conforma con menos de lo que merece, para los que creen que nada es imposible para Dios.

¿Y si tengo la autoestima baja?

Vivir siempre con una sonrisa de oreja a oreja es una utopía. Los grandes motivadores modernos, nos tratan de vender la idea de que es malo estar triste porque esto nos podría llevar a una depresión. Quienes se dedican a vivir motivando a la gente, sin  plantear realmente un sistema de capacitación y concientización de los estados anímicos y cíclicos de la vida causan más males que bienes. Dibujan en sus conferencias un mundo idealizado de sueños y metas que ni ellos mismos son capaces de alcanzar. No podemos dejarnos encajonar por no estar feliz todo el tiempo, ni desanimarnos cuando pensamos que tenemos la autoestima baja.  La verdad es que existe un sin fin de definiciones de la autoestima, todas validas, pero inútiles.

Hoy yo puedo estar que salto de un pie de alegría y mañana sentirme el ser más miserable de la tierra, ¿Qué ocurre con la autoestima? nada. En psicología sabemos que toda persona pasa por periodos transitorios llamados “estados de ánimos”. Algunos de estos estados son profundos y duraderos, pero temporales, podemos en algunos momentos estar tristes sin necesariamente estar deprimido, podemos sentirnos emocionalmente confundidos sin ser esquizofrénicos, podemos inclusive tener un desbalance químico u orgánico sin padecer ningún tipo de enfermedad.

 Los grandes motivadores  en vez de enseñar a como mantenerse optimistas todo el tiempo debieran de enseñar a cómo alcanzar la madures psicológica, porque de allí depende todo, se de quienes motivaban y cayeron en la depresión y el suicidio.

La madures psicológica consiste en saber vivir tanto en la tristeza como en la alegría, lo mismo se puede ser feliz en soledad como en compañía, podemos sentirnos bien en la escases como en la abundancia, en la estreches como en la holgura. El maduro psicológicamente sabe vivir la vida cualesquiera sean las circunstancias, sin preocuparse mucho de esa palabra llamada “autoestima”. Y la verdad es que: ¿Quién no se ha sentido con su autoestima baja, cuando las cosas no le salen bien? O cuando eres desplazo de tu trabajo porque alguien mas “talentoso” que tú llego a la empresa, ¿quien no se siente mal, cuando ves triunfar a otra persona, en aquello donde mil veces fracasaste o cuando no puedes, hagas lo que hagas, adelgazar? Pero las personas maduras psicológicamente saben reponerse conscientemente de cualquiera contrariedad y saben que su actual estado de desequilibrio emocional les pasara pronto.

QUIERO…

Quiero que me oigas sin juzgarme

Quiero que opines sin aconsejarme

Quiero que confíes en mí sin exigirme

Quiero que me ayudes sin intentar decidir por mí

Quiero que me cuides sin anularme

Quiero que me mires sin proyectar tus cosas en mí

Quiero que me abraces sin asfixiarme

Quiero que me animes sin empujarme

Quiero que me sostengas sin hacerte cargo de mí

Quiero que me protejas sin mentiras

Quiero que te acerques sin invadirme

Quiero que conozcas las cosas mías que más te disgustan y las aceptes y no pretendas cambiarlas.

Quiero que sepas que hoy puedes contar conmigo sin condiciones…

JORGE BUCAY

Fuente:

Como Ser Feliz

Leí hace poco un proverbio que decia mas o menos así: “no vallas en busca de la felicidad, porque ella va detrás de ti”. Y en mi libro “Como ser feliz a pesar de la Adversidad, hago referencia a otro proverbio, uno chino, que dice: “es mejor viajar lleno de esperanza que llegar”. Estos dos proverbios nos enseñan una sola cosa, que la felicidad o la carencia de ella, la determinamos nosotros mismos. Perdemos el tiempo si pensamos que la felicidad se encuentra en la ausencia de problemas. Perdemos el tiempo si creemos que la felicidad la obtenemos de los bienes materiales que podemos acumular a lo largo de los años. Perdemos el tiempo si estimamos que la felicidad esta constituida por las circunstancias ambientales donde nacemos.

El ser feliz, depende exclusivamente de cada uno de nosotros mismos. Podemos tenerlo todo, estar rodeados de lujos y riquezas y ser los seres mas miserables del mundo o todo lo opuesto, no tener nada y ser felices. Para el hombre sencillo o para la mujer sencilla todo es nuevo cada día, nada los deprime, todo los alegra, el viejo tronco, el pajarillo que canta, los niños saltando en el patio, la risa del anciano, el mensaje del domingo, todo.

Para la persona sencilla e inocente no hay complicaciones, ven a Dios en cada paso. Pablo era un hombre sencillo quien dijo: “se vivir en la abundancia y en la escasez por todo estoy enseñado, asi como para tener mucho como para padecer necesidad”, - sin dejar de ser feliz, por supuesto.

Si nos detuvieramos, en nuestra incesante búsqueda de la felicidad y dieramos media vuelta, nos dariamos cuenta que la felicidad siempre ha estado con nosotros, y si por alguna razon nos sentíamos miserables era porque queríamos, porque nadie nos puede robar ni quitar la felicidad, solo nosotros mismos.

No esperes limones

Hay personas que pienzan que ellos han nacido con mala suerte. Que la vida les ha hecho pasar una mala jugada. Que solo han venido a este mundo a sufrir. Que las cosas buenas de la vida son solo para los que han nacido con suerte. lo cierto es que este mundo esta lleno de personas que piensan asì o que en algun momento, fueron de tropiezo en tropiezo y de lucha en lucha.

Personas que pensaron que su destino era simplemete el de ser inferior a los demas por sus limitaciones, caracteristicas e individualidades.

Hans Christian Andersen plasmo parte de este sentimiento en su famoso cuento "El patito Feo". Y es que ¿quien no se ha sentido alguna vez, como un patito feo?, muchos hemos sido rechados, incomprendidos, humillados y hasta despreciados por otros, aun por los seres mas queridos a nuestro alrededor. Lo fue el patito feo, lo fue Jose el soñador y lo han sido cientos de personas en el mundo.

Dios es un Dios Bondadoso y Misericordioso y nada que nos sucede en esta vida es por casualiadad, ni por mala suerte, aun las cosas mas ilogicas y sin sentido, tienen un profundo trasfondo espiritual, que nuestra mente finita no logra comprender.

«Rizó entonces sus alas, alzó el esbelto cuello y se alegró desde lo hondo de su corazón, Jamás soñé que podría haber tanta felicidad, allá en los tiempos en que era sólo un patito feo.»

Nunca esperes limones, pero si estos llegan "has limonada". La vida esta llena de oportunides, solo vasta alzar los ojos y mirar, hay oportunides por todos lados, siempre hay estado alli.

Los limones para Jose eran los desprecios de sus hermanos, la esclavitud que sufrio y la carcel que vivio. Si leemos la historia, Jose hizo de cada momento dificil un pedazo de felicidad, hizo limonada. Prospero en la casa de Potifar, bendijo al carcelero con su presencia y despues pasar cada momento dificil con gallardia, llego al palacio de farahon como el segundo al mando.

Tal vez hoy sufremos, pero mañana puede ser diferente, nos alegraremos y olvidaremos todos nuestras angustias.

Salmos 37:3-5 (Reina-Valera 1960)

3 Confía en Jehová, y haz el bien;
Y habitarás en la tierra, y te apacentarás de la verdad.
4 Deléitate asimismo en Jehová,
Y él te concederá las peticiones de tu corazón.
5 Encomienda a Jehová tu camino,
Y confía en él; y él hará.